Mit Relax Yourself lernen Sie ein professionelles Atemtraining, mit dem Sie Stress und Ängste nachhaltig reduzieren können.
Neue berufliche Herausforderungen oder zu hoher Leistungs- und Erwartungsdruck führen dazu, dass wir gestresst sind. Dem können Sie jedoch mit gezieltem Entspannungstraining entgegenwirken: Lernen Sie mit RELAX YOURSELF eine professionelle Entspannungsmethode kennen, die es Ihnen erlaubt, sich selber überall und jederzeit zu entspannen.
Ihre Vorteile
- Einfach zu erlernen und einfach in der Anwendung
- Sie sind innerhalb von 1 Minute erholt und fit
- Wird vom Leistungssport abgeleitet
- Ausführliche Kursunterlagen mit individuellem Coaching
Wofür?
- Erfolgreich gegen Flugangst und Prüfungsängste
- Körperliches und geistiges Wohlbefinden nachhaltig steigern
- Schlaflosigkeit und Erschöpfung überwinden
- Stresssymptome lindern
Ein Auszug zufriedener Kursteilnehmer:
Sabrina Boesch, Kommunikation & Marketing, Stäfa
“Ich kann mit wenig Aufwand Stress-Situationen bewältigen und bin konzentrierter und leistungsfähiger auch in sehr hektischen Zeiten.”
Christof Keel, Keel Marktideen, St.Gallen
«Mit Scheiwiller Training und seiner wirklich schnell und einfach anwendbarer Methode, konnte ich mein mentales Golfspiel erheblich verbessern. Durch das Training ist es mir auch gelungen, die notwendige Konzentration über 18 Loch aufrecht zu erhalten. Mein mentales Golfspiel hätte ich schon viel früher verbessern sollen, denn durch Scheiwiller Training konnte ich auch mein Score verbessern und das ganze Spiel macht dadurch viel mehr Spass». Besten Dank an Othmar Scheiwiller.
Zudem verschiedene Seminare in Firmen:
- IBM Schweiz
- Kantonsspital St.Gallen
