Mit Relax Yourself lernen Sie ein professionelles Atemtraining, mit dem Sie Stress und Ängste nachhaltig reduzieren können.
Neue berufliche Herausforderungen oder zu hoher Leistungs- und Erwartungsdruck führen dazu, dass wir gestresst sind. Dem können Sie jedoch mit gezieltem Entspannungstraining entgegenwirken: Lernen Sie mit RELAX YOURSELF eine professionelle Entspannungsmethode kennen, die es Ihnen erlaubt, sich selber überall und jederzeit zu entspannen.
Ihre Vorteile
- Einfach zu erlernen und einfach in der Anwendung
- Sie sind innerhalb von 3 Minuten erholt und fit
- Wird vom Leistungssport abgeleitet
- Ausführliche Kursunterlagen mit individuellem Coaching
Wofür?
- Erfolgreich gegen Flugangst und Prüfungsängste
- Körperliches und geistiges Wohlbefinden nachhaltig steigern
- Schlaflosigkeit und Erschöpfung überwinden
- Stresssymptome lindern
Ein Auszug zufriedener Kursteilnehmer:
Sabrina Boesch – Kaufmännische Angestellte, Zürich
“Ich kann mit wenig Aufwand Stress-Situationen bewältigen und bin konzentrierter und leistungsfähiger auch in sehr hektischen Zeiten. Zudem ist meine Flugangst stark zurückgegangen.”
Marcus Heeb – Inhaber MBT-Shop david 13, St.Gallen
“Herzlichen Dank an Othmar Scheiwiller für seine Methode, sich jederzeit und überall entspannen zu können. Die angenehme Art der Vermittlung in seinen Seminaren wirkt sehr nachhaltig! Es gelingt mir immer besser, in schwierigen Situationen einen „kühlen Kopf“ zu bewahren und die Leistungsfähigkeit über den ganzen Tag konstant zu halten.”
Zudem verschiedene Seminare in Firmen:
- IBM Schweiz
- Kantonsspital St.Gallen
